Qual o tamanho de cabo da sua raquete
O tamanho do cabo é a medida que mais gente erra ao comprar a primeira raquete — e é a mais fácil de acertar sozinho, com uma régua e um minuto.
Como medir
Abra a mão dominante com os dedos esticados e juntos. Meça da dobra do meio da palma até a ponta do dedo anelar. O resultado, em centímetros, é o seu tamanho.
| Medida da mão | Cabo |
|---|---|
| até 10,5 cm | L1 |
| 10,5 – 10,8 cm | L2 |
| 10,8 – 11,1 cm | L3 |
| acima de 11,1 cm | L4 |
Na dúvida entre dois tamanhos
Escolha o menor. Dá para engrossar um cabo com overgrip, mas não dá para afinar. É por isso que quase toda loja recomenda arredondar para baixo.
Overgrip muda o tamanho
Cada camada de overgrip aumenta o cabo em cerca de meio tamanho. Quem usa duas camadas por costume deve considerar isso antes de comprar: um L2 com dois overgrips fica perto de um L3.
O que se sente com o cabo errado
Cabo pequeno demais tende a exigir mais força para a raquete não girar na mão, e a empunhadura fica mais fechada. Cabo grande demais dificulta a troca de empunhadura e costuma deixar o movimento mais duro. Nos dois casos, a sensação aparece antes do problema.
Este texto descreve equipamento, não saúde. Dor persistente no braço, no cotovelo ou no punho é assunto de profissional de saúde, não de troca de raquete.